好米也会被煮坏。水多了烂,水少了硬,洗狠了香味跑掉,跳闸就开盖,饭心还是生的。煮饭不难,难在肯多等二十分钟。
洗:轻一点
米倒进盆里,加冷水,用手轻轻搅两下,倒掉浑水,再来一次就够。不要搓,不要热水,不要洗到水清得发亮。米表面的粉和香味,洗掉了就回不来。
泡:二十分钟
洗好的米加水,米水比大约 1:1.1。新米含水量高,1:1.05 就够;陈米可以到 1:1.2。夏天用常温水泡 20 分钟,冬天 30 分钟。泡过的米,煮出来更匀,饭心不夹生。
焖:跳闸后再等二十分钟
电饭煲跳闸,别急着开盖。再焖 20 分钟,让水分从米粒中心往外走,饭才透。开盖后用饭勺从底往上翻松,散一散水汽,饭粒分明,不结块。
存:阴凉、干燥、扎紧
未开封的真空米砖,放在阴凉干燥处,别晒。开封后扎紧袋口,夏天建议冷藏。真空袋漏气不影响食用,但建议先吃。煮粥的话,米水比 1:8,冷水下锅,煮开后再小火 30 分钟。
“一碗饭的耐心,最后都落在米饭上。”
剩饭别扔,冷藏一夜,第二天炒饭正好。米粒散、不粘锅,比新煮的饭更适合炒。好米不怕剩,怕的是随便煮。
注:不同电饭煲、不同海拔,水量会有差异;第一次可按 1:1.1 试,第二次再按口味微调。



